Consejos para cuidadores
Edades y etapas
Si tiene hijos, probablemente tenga preguntas sobre su salud. El personal de Cook Children's Neighborhood Clinics comparte explicaciones, síntomas y consejos que responden a muchas de las preguntas que más nos hacen los padres y sus hijos.
Hitos del desarrollo según los CDC desde los 2 meses hasta los 5 años.
Obtenga la aplicación Milestone Tracker de los CDC: desde los 2 meses hasta los 5 años
Futuros padres y primerizos
- Clases GRATUITAS sobre recién nacidos
- Preparación para la crianza
- Su embarazo
- Parto
- Cómo cuidar al recién nacido
Sueño seguro
Período de llanto inconsolable
- ¿Qué es el período de llanto inconsolable?
- Período de llanto inconsolable para padres primerizos y futuros padres.
Mamá sana
- Consejos para un embarazo saludable
- ¿Realmente come por dos?
- 10 cosas que nadie le dijo
- Lo que puede esperar en cada semana
- Cosas que debe evitar durante el embarazo
Crecimiento y desarrollo: desde el nacimiento hasta los 6 meses
Crecimiento y desarrollo
Alimentación y alimentación saludable
- Alimentación de su hijo de 4 a 7 meses
- Alimentación de su hijo de 8 a 12 meses
- Alimentación de su hijo de 12 a 24 meses
Disciplina
Seguridad en el hogar
Establecer rutinas
Preparación para la escuela
- Ayude a su hijo a adaptarse al preescolar
- Hitos de lectura
- Tiempo de lectura para niños preescolares
Nutrición
- Guía de nutrición
- Refrigerios
- La importancia del desayuno
- El hambre y su niño preescolar
- Estrategias para alimentar a su niño preescolar
- Control de porciones y tamaños de porción
Acondicionamiento físico
- Acondicionamiento físico para niños preescolares
- La magia del juego y el desarrollo temprano
- Cómo hacer para que su niño preescolar sea activo
- Cocinar con niños preescolares
- Cómo criar a un niño preescolar en forma
Seguridad
Higiene personal
Tiempo frente a la pantalla
Límites y disciplina
Sueño
Crecimiento y desarrollo físicos
- El crecimiento y su hijo de 6 a 12 años
- El control de salud de su hijo a los 6 años
- El control de salud de su hijo a los 7 años
- El control de salud de su hijo a los 8 años
- El control de salud de su hijo a los 9 años
- El control de salud de su hijo a los 10 años
Competencia social y académica
- La comunicación con su hijo de 6 a 12 años
- Cómo ayudar a su hijo a tener éxito en la escuela primaria
- Cómo ayudar a su hijo a tener éxito en la escuela media
- 10 consejos para tener éxito con la tarea
- Cómo ayudar a su hijo con la tarea
- Cómo ayudar a pequeños lectores
- Hitos de lectura
Nutrición y actividad física
- Acondicionamiento físico para niños en edad escolar
- Consejos saludables y divertidos sobre la comida para padres e hijos
- Deportes y bebidas isotónicas
- Cómo hacer para que sus hijos en edad escolar estén físicamente activos
- Acondicionamiento físico activo para niños a los que no les gustan los deportes
- Dieta saludable para pequeños atletas
Seguridad para niños en edad escolar
- Cómo elegir juguetes seguros para niños en edad escolar
- Seguridad en bicicletas
- Cómo prevenir conmociones cerebrales
- Uso seguro de la patineta
- Uso seguro de la Internet
- Seguridad en el agua al aire libre
Tiempo frente a la pantalla
- Tiempo frente a la pantalla entre los 6 y los 12 años
- Cómo enseñar a los niños a cuidarse en las redes sociales
Acoso
- Acerca del acoso cibernético
- Cómo ayudar a su hijo a lidiar con el acoso
- Cómo ayudar a su hijo a lidiar con las burlas
- Cómo enseñarle a su hijo a no acosar a otros
ADHD
- Guía de supervivencia para padres de adolescentes
- El control de salud de su hijo a los 11 años
- El control de salud de su hijo a los 12 años
- El control de salud de su hijo a los 14 años
- El control de salud de su hijo a los 14 años
- El control de salud de su hijo a los 15 años
- Entender la pubertad
- Cómo hablar con su hija sobre los períodos
- Sistema reproductor femenino
- Sistema reproductor masculino
- Desarrollo sexual
- Pubertad precoz
- Mal olor corporal y sensación de frescura
- Pubertad para varones
- Cómo lidiar con el acné
Higiene personal
- Timidez
- Depilación
- Afeitarse, para varones
- Cuestiones básicas del cuidado de la piel para adolescentes
- Cuidado de los dientes y mal aliento
Competencia social y académica
- Entender la timidez
- Desarrollo de la autoestima
- Desarrollo de la confianza en uno mismo
- Ayuda para tener éxito en la escuela secundaria
- Ayuda con la tarea
- Atracción sexual y orientación
- Relaciones abusivas
Nutrición y seguridad física
- Nutrición: 5 maneras de lograr las 5 comidas por día
- Alimentación saludable para hacer deportes y actividades atléticas
- Exámenes físicos para deportes
- Seguridad en los deportes
- Entrenamiento de fuerza
Seguridad en citas y vida social
- Mensajes de texto de índole sexual: Lo que los padres deben saber
- Acoso cibernético
- Seguridad de la Internet
- Acoso sexual
- Cómo proteger su identidad en línea
- Violación en citas: Lo que los padres deben saber
- Violación en citas: Lo que los adolescentes deben saber
- Cómo lidiar con los acosadores
- Cómo lidiar con el abuso familiar
- Relaciones abusivas
Higiene del sueño y tiempo frente a la pantalla
- Sueño para adolescentes
- Cuánto tiempo necesitan dormir los adolescentes
- 5 consejos para dormir mejor
- ¿Puede dormir lo suficiente?
- Pautas sobre tiempo frente a la pantalla para adolescentes
- Hábitos saludables con respecto a la TV, los videojuegos y la Internet
Vacuna contra el HPV
- Vacuna contra el HPV
- ¿Deben las niñas que no son sexualmente activas darse la vacuna contra el HPV?
- Verrugas genitales
- ETS
Abuso de sustancias
- Abuso de sustancias
- Los niños y el alcohol
- Lo que los padres deben saber sobre las drogas
- Vapeo
- Los adolescentes y el cigarrillo
Depresión, ansiedad, ADHD
- El control de salud de su hijo a los 16 años
- El control de salud de su hijo a los 17 años
- El control de salud de su hijo a los 18 años
La transición a la atención de adultos
- Cómo darles voz a los adolescentes en las decisiones de atención médica
- Cierre de la etapa de atención pediátrica
Nutrición y seguridad física
- Nutrición: 5 maneras de lograr las 5 comidas por día
- Alimentación saludable para hacer deportes y actividades atléticas
- Exámenes físicos para deportes
- Seguridad en los deportes
- Entrenamiento de fuerza
Seguridad en citas y vida social
- Mensajes de texto de índole sexual: Lo que los padres deben saber
- Acoso cibernético
- Seguridad de la Internet
- Acoso sexual
- Cómo proteger su identidad en línea
- Violación en citas: Lo que los padres deben saber
- Violación en citas: Lo que los adolescentes deben saber
- Cómo lidiar con los acosadores
- Cómo lidiar con el abuso familiar
- Relaciones abusivas
- Seguridad al volante
Actividades y trabajo de la escuela
- Organización del trabajo y de las tareas de la escuela
- Consejos para tomar apuntes
- Cómo redactar un trabajo de investigación para la escuela
- Cómo facilitar la tarea para el hogar
- Cómo estudiar para pruebas
- Consejos para dar pruebas
- Trabajos y pasantías de verano
Higiene del sueño y tiempo frente a la pantalla
- Sueño para adolescentes
- Cuánto tiempo necesitan dormir los adolescentes
- 5 consejos para dormir mejor
- ¿Puede dormir lo suficiente?
- Pautas sobre tiempo frente a la pantalla para adolescentes
- Hábitos saludables con respecto a la TV, los videojuegos y la Internet
Depresión, ansiedad, ADHD
Recursos adicionales de Cook Children's
- Anotador de atención médica
- Sala de noticias de controles de salud
- Seguridad de las armas
- Hitos de lectura
- Cómo alimentar a su familia con poco presupuesto
- Imagen corporal saludable desde bebés hasta adolescentes
- Desarrollo de la autoestima de su hijo
- Cómo reconocer trastornos de la alimentación
- ¿Qué es el trastorno obsesivo compulsivo (TOC)?
- ¿Qué es el trastorno obsesivo compulsivo (TOC)?
- Centro de recursos para padres
- Centro de recursos para adolescentes
- Centro de recursos para niños
- Centro de seguridad para niños
- Sala de noticias de controles de salud de Cook Children's
- Obtenga información sobre los problemas que afectan a los niños del norte de Texas